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[100세 건강칼럼] 십자인대재건술 이후, 운동은 언제부터 가능할까?

#30대 중반 남성 김씨는 축구, 야구는 물론 다양한 스포츠를 좋아하는 스포츠 광이다. 그는 주말 조기축구를 하던중 다쳐, 119에 실려 병원에 갔다. 전방십자인대가 끊어져 수술해야 한다는 진단이 나왔다. 십자인대재건술은 크게 내 몸에 있는 힘줄(건)을 이용하는 '자가건 수술'과 기증받은 힘줄(건)을 이용하는 '타가건 수술'로 나뉜다. 먼저 자가건 수술은 우리 몸에서 주로 슬개건(무릎인대)이나 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 힘줄을 채취해서 많이 사용한다. 채취한 힘줄을 십자인대 자리에 고정해서 내 몸에 있는 힘줄을 내 몸에 넣는 것이다 보니 거부반응이 없다. 다만 힘줄을 떼어낸 부위 근력이 다소 약해질 수 있으며, 이식해놓은 힘줄이

최효경 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
IBK기업은행 '카드가맹점 등록･입금계좌 변경 서비스' 출시

IBK기업은행(은행장 김성태)은 소상공인의 업무처리 편의성을 높이기 위해 '카드가맹점 등록·입금계좌 변경 서비스'를 출시했다고 18일 밝혔다. 카드가맹점 등록·입금계좌 변경 서비스는 한 번의 신청으로 전 카드사의 가맹점을 신규등록하거나 입금계좌를 일괄로 변경할 수 있는 무료 대행 서비스이다. 이번 서비스 도입으로 카드가맹점 신규등록 및 입금계좌 변경 시 고객이 직접 9개 카드사별로 신청하거나 VAN사를 통해 유료로 신청해야 하는 번거로움을 덜 수 있게 됐다. 또 업무 처리 기간도 평균 5~10일에서 2일로 단축된다.해당 서비스는 기업은행을 거래하는 개인사업자 및 법인사업자라면 누구나 영업점 방문을 통해 신청할 수 있다.

임이랑 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
[부고] 박현수(한화투자증권 디지털플랫폼팀장)씨 장인상

▲ 손무열씨 별세, 손성민(월드바이오시스템 대표)·정민(SK C&C manager)·윤정(롯데렌탈 수석)씨 부친상, 박현수(한화투자증권 디지털플랫폼팀장)씨 장인상 = 18일, 강동성심병원장례식장 1호실, 발인 20일 오전 5시 ☎ 02-470-1692

임이랑 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
계룡건설 임직원, 독거노인 위한 성금 약 1100만원 기부

계룡건설 임직원들이 지역 사회의 소외된 어르신들을 위해 따뜻한 나눔을 실천했다. 계룡건설 사우회 대표와 임직원들은 지난 17일 대전광역시 중구 대흥동에 위치한 대전광역시노인복지관을 방문해 독거노인 지원을 위한 성금 1133만8120원을 대전사랑의열매에 전달했다고 18일 밝혔다. 이번 성금은 계룡건설 임직원들이 매달 급여의 일정 금액을 자발적으로 모금해 마련한 것으로, 대전광역시노인복지관을 통해 지역 내 저소득 독거노인들의 안전한 보금자리 지원 사업으로 사용될 예정이다.특히, 이번 기부금은 거동이 불편한 독거노인 가구를 위해 집 안 안전바 설치, 미끄럼 방지 시설 보강, LED 조명 및 방충망 교체 등 실질적인 주거 환경

임이랑 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
NH농협은행 서울본부, 서대문구 소외계층에 사랑의 쌀 전달

NH농협은행 서울본부(본부장 정현범)는 지난 18일 서대문구 푸드뱅크에서 우리 쌀 소비촉진 및 서대문구 관내 소외계층 지원을 위한 사랑의 쌀 전달식을 개최하였다고 19일 밝혔다.NH농협은행 서울본부에서 준비한 1000만원 상당의 쌀 5kg 625포(총 3125kg)를 푸드뱅크에 전달하였으며, 이날 지원된 쌀은 서대문구에 소재한 무료급식소 및 소외계층 지원 사업에 사용될 예정이다.서대문구 사회복지협의회 이국노 회장은 "NH농협은행 서울본부에서 서대문구에 계신 어려운 이웃을 위하여 양질의 쌀을 기꺼이 전달해주셔서 감사드린다"며 "특히, 2024년부터 이어진 NH농협은행의 지속적인 기부로 지역사회에 대한 공헌사업에 큰 도움이 되고 있으며

임이랑 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
[인사] 로이슈

편집국 부국장겸 산업경제부장 편도욱 △산업2부장 최영록 △산업경제부 차장 심준보 △경영지원팀 차장 우유정

최효경 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
넷마블 '레이븐2 길드 챔피언십' 대회 개최 예고

넷마블(대표 권영식, 김병규)은 블록버스터 MMORPG '레이븐2'(개발사 넷마블몬스터)가 '레이븐2 길드 챔피언십'을 개최한다고 18일 밝혔다.오는 4월 개최되는 레이븐2 길드 챔피언십은 레이븐2 최초의 대회 이벤트로, 국내 출시 1주년과 글로벌 출시 반주년을 기념해 마련됐다. 대회는 한국 리전과 글로벌 리전 등 크게 2개 그룹으로 구분돼 진행되며, 길드전 온라인 토너먼트를 통해 각 리전 최강의 길드를 가리게 된다. 대회 상금으로는 총 10억 원 상당의 크리스탈을 제공하며, 대회 개최를 맞아 다양한 이벤트도 선보일 계획이다. 대회 일정 및 길드전 방식 등 상세한 내용은 추후 공식 포럼을 통해 안내할 예정이다. 한편 지난해 5월 출시한

최효경 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
하숙집 아주머니 모임 '고양장학회' 한국항공대에 장학금 기부

30년 넘게 한국항공대학교 앞을 지켜온 하숙집 아주머니들의 모임인 '고양장학회'가 학생들에게 장학금을 전달했다. 한국항공대는 18일 오전 11시 교내 이사장실에서 장학금 기증식을 갖고 고양장학회의 기부에 감사하는 자리를 가졌다. 고양장학회는 부모님을 교통사고로 여의고 등록금을 내지 못한 한 학생을 돕기 위해 하숙집 아주머니들이 마음을 모아 등록금을 내주면서 시작됐다. 고양장학회 소속 회원들은 매달 적금을 부어 목돈이 되면 연초에 한국항공대에 장학금으로 기증해 왔다. 장학금은 가정형편이 어려워 학업을 이어가기 어려운 학생들이나 학업성적이 우수한 학생들에게 돌아갔다. 이렇게 전달된 장학금만 1억3000만원이

박정배 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
야마하뮤직, 세계적 거장 안드라스 쉬프 내한 공연 공식 협찬

악기·음향 전문 기업 야마하뮤직코리아가 이달 말 열리는 세계적 거장 안드라스 쉬프의 내한 공연에 공식 협찬사로 참여한다.18일 야마하뮤직코리아에 따르면 안드라스 쉬프는 내한 공연에서 뵈젠도르퍼 '280VC' 피아노를 연주한다. 공연은 오는 28일 대구콘서트하우스 그랜드홀, 30일 서울 예술의전당 콘서트홀에서 각각 개최될 예정이다.안드라스 쉬프는 뛰어난 곡 해석과 연주로 '고전음악 해석의 정점'으로 불리는 피아니스트다. 그는 스위스 베르비에 페스티벌과 오스트리아 잘츠부르크 페스티벌 등 세계적인 음악제에서 꾸준히 활동하며 왕성한 연주를 펼쳐 왔다.안드라스 쉬프는 1999년 자신의 이름을 딴 챔버 오케스트라 '카펠라 안드레

성상영 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18
이디야커피 봄 시즌 음료, 출시 3주 만에 20만잔 판매 돌파

이디야커피는 봄 시즌 한정 출시한 음료가 3주 만에 20만 잔 이상 판매를 기록했다고 18일 밝혔다. 지난 3월 출시된 봄 시즌 음료 3종은 △슈크림 카라멜 라떼 △감귤 히비스커스 티 △딸기 말차 라떼다.이디야커피는 봄 시즌 음료 출시를 기념한 프로모션도 진행 중이다. 오는 31일까지 매일 오전 10시에 룰렛 이벤트를 진행, 일 선착순 1만 명을 대상으로 봄 신메뉴 할인 쿠폰을 제공한다. 이디야커피 관계자는 "이번 시즌 음료는 봄의 감성을 담아 기획된 만큼, 출시와 동시에 많은 관심을 받았다”라며 “앞으로도 계절감을 반영한 트렌디한 신메뉴를 지속적으로 선보일 계획이다"라고 전했다.

최효경 빅데이터뉴스 기자

2025-03-18

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