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UPDATED. 2025.01.13(월)

문화·라이프

건강한 허리를 위한 블랙비(박진만)의 조언, “척추질환, 예방이 최선”

직립보행을 하는 사람에게 허리통증은 피할 수 없는 숙명과도 같은 것이다. 허리는 몸을 받쳐주고 신체의 균형을 잡아주는 역할을 하는데, 척추 하나하나마다 각자의 기능이 있다. 척추 앞부분은 체중의 70% 이상을 지지하며 충격을 흡수하는 역할도 담당한다. 척추 뒷부분은 척추신경 구조물을 보호하고 각 방향의 허리 운동을 지시하고 제한하는 역할이 크다. 이처럼 허리에는 상시적으로 큰 힘이 실리는 만큼 각종 통증이 발생하기도 쉬운데, 허리를 구성하는 근육이나 인대에 문제가 생기는 염좌와 척추관에 문제가 생기는 허리디스크가 허리통증의 대표적인 원인으로 알려져 있다. 국내 유명 헬스 전문 트레이너이자 바디스타일리스트 블랙비

이경훈 기자

2018-08-14
더스킨시리즈, 태국 FDA 인증으로 해외 판로 넓혀

성하홀딩스(대표:정희상)의 화장품 브랜드 ‘더스킨시리즈’가 ‘디어마이클렌저’, ‘디어마이필링팩’에 대해 태국 FDA(식약처) 허가를 받았다고 밝혔다.더스킨시리즈의 ‘디어마이클렌저’는 약산성 폼클렌저로 피부 PH 밸런스를 맞춰주며, 피부 관리의 첫 단계인 클렌징에서 건강하고 안전하게 사용할 수 있는 제품이다. 또한 ‘디어마이필링팩’은 일명 허물팩으로, 크림타입의 필링팩을 피부에 도포한 후 미온수를 적셔주면 허물 벗겨내듯 자극 없이 각질 및 모공관리를 할 수 있는 신개념 필링 제품이다.태국은 아세안 내 최대 화장품 시장이며, 한류열풍으로 한국 화장품에 대한 인기가 높은 시장이다. 하지만 최근 화장품 위생 및 안전성

박성준 기자

2018-08-14
땀 많은 여름일수록 여드름 기승‥”올바른 여드름피부관리 필요”

폭염과 소나기가 이어지면서 덥고 습한 기후가 기승을 부리고 있다. 이런 날씨에는 여드름 피부를 갖고 있는 이들은고민이 한층 더 깊어진다. 과도한 각질과 함께 피지 분비량이 늘어나면서 여드름 증상이 더 심해지기 때문이다. 하지만 그럼에도 여름철에는 더위와 잦은 땀 배출에 여드름피부 관리를 등한시 하는 이들도 많다. 이런 경우 좁쌀여드름이화농성으로 변하거나 염증이 더 심해질 우려가 있어 주의가 당부된다. 여름철 여드름 악화 요인은?일반적으로 여드름의 원인은 각질과 피지분비량의 증가로 설명된다. 여름에는 피부온도가 높아져 피지분비량이 더 증가하고땀 분비, 높은 습도 등이 더해져 여드름 피부 증상은 더 악화되기 마

이경훈 기자

2018-08-14
캠프PC방, 여름철 특수 이어가는 가동률 UP 노하우로 주목

최근 PC방창업 업계는 계속되는 폭염에 가동률이 상승하며 호황을 누리고 있다. PC방 업종은 기존에도 학생들의 여름방학 등 여름철 특수 시즌에 가동률이 높은 편이다. PC방 게임전문 리서치 서비스 ‘게임트릭스’에 따르면 지난 7월 전국 PC방 일 평균 사용률은 25.94%를 기록한 것으로 조사됐다. 지난 6월 대비해서도 증가한 수치이며, 전년 동 시즌을 대비해도 높은 수치다. 하지만 이러한 흐름은 일시적인 것으로, 언젠가 주춤하기 마련이다. 그러나 캠프PC방의 대부분의 매장은 45%라는 평균 가동률보다 훨씬 높은 수치의 가동률을 보이며 이러한 흐름을 지속적으로 이어가고 있어 업계의 주목을 받고 있다. 이에 PC방창업 프랜차이즈 캠

이경훈 기자

2018-08-14
무료인강카페 공전무, 공인중개사시험 주택관리사시험 자격증 독학생 공부방법 시험원서접수

재능나눔 네이버 카페 공전무(공인중개사 전부 무료 추천)와 주전무(주택관리사 전부 무료 추천)는 EBS 방송출연 및 서울 노량진학원, 대전학원, 광주학원, 대구학원, 부산학원 등 전국 공인중개사학원과 주택관리사학원에 출강하는 현직 강사들이 재능기부 강의로 진행하는 모든 최신 이론 인강과 기출문제와 핵심이론 강의를 무료로 제공하며 차별화된 테마 특강과 마무리 총정리까지 무료 수강할 수 있어 국가자격증 취득하는데 좋은 인터넷강의로 알려지고 있다. 그리고 매일 최신 학습 자료가 업로드 제공되어 공인중개사 독학으로 국가 공인 부동산 자격증을 취득하고자 하는 주부 및 직장인, 창업자 등 예비 합격생들에게 미래 평생 직업의

최민영 기자

2018-08-14
조마루감자탕, KBS 월화드라마 ‘러블리 호러블리’ 제작지원 참여

감자탕 프랜차이즈 조마루감자탕이 KBS 2TV 월화드라마 ‘러블리 호러블리’ 제작지원에 참여한다고 13일 밝혔다. 13일 첫 방송을 앞둔 박시후, 송지효 주연 ‘러블리 호러블리’는 하나의 운명을 나눠 가진 두 남녀가 톱스타와 드라마 작가로 만나면서 일어나는 기이한 일들을 그린 호러 로맨틱 코미디 장르다. 극 중 톱스타 필립(박시후 분), 드라마 작가 을순(송지효 분)은 한날 한시에 태어나 상대가 행복하면 내가 불행해지는 ‘운명 공유체’로 엮여있다. 최고의 배우로 승승장구하며 해외 진출만을 앞둔 '뭘 해도 되는 남자' 필립과 입봉만을 손꼽아 기다리는 '뭘 해도 안 되는 여자' 드라마 작가 을순이 기이하고 미스터리한 사건에 빠지

이경훈 기자

2018-08-13
미세먼지에 아토피 아이 두피 악화‥모발건강 제대로 챙겨야

세계보건기구(WHO)에서 지정한 1급 발암물질인 미세먼지가 국내를 강타하고 있다. 미세먼지는 직경에 따라 PM10, PM2.5로 구분하는데, PM10은 상기도에서 걸러지지만 PM2.5는 폐포까지 도달해 신체건강에 미치는 영향이 지대하다. 특히 미세먼지는 어린이나 노인의 경우 미세먼지에 더 큰 영향을 받는데, 아토피 피부질환이 있는 아이들은 피부가 더욱 민감해지고 알레르기 반응이 심화되어 증상이 더욱 악화될 수 있다. 또한 두피를 민감하게 만들고 모발을 손상시킬 수 있어 제대로 된 관리가 필요하다. 전문가들은 “미세먼지 속의 유해물질이 염증 유발 물질의 분비를 촉진하기 때문에 요즘 같은 계절에는 아기 두피와 모발도 각별히

이경훈 기자

2018-08-13
여름철, 피부과에서 제시하는 여드름흉터 및 여드름자국 효과적으로 없애는 법

여름방학과 여름휴가 시즌은 남성이나 여성이 모두 외모 콤플렉스를 개선하고 조금 더 나은 외모로 가꿀 수 있는 최적의 시기다. 특히 여드름흉터나 여드름자국은 피부 통증과 혐오감을 동시에 줄 수 있는 아픈 상처로서, 여름방학 동안 광주 피부과 치료를 통해 말끔하게 해결할 수 있다. 치료가 필요한 여드름의 종류는 다양하다. 주로 사춘기에 발생하는 좁쌀여드름, 면포성여드름부터 시작해 구진성여드름, 화농성여드름, 중증형의 응괴성 여드름, 고름이 차 있는 것처럼 느껴지는 낭종성 여드름 등이 있다. 또 지속적으로 화농되는 모낭 염증과 모낭주위염으로 치유 후에도 켈로이드를 형성하는 켈로이드성 여드름도 있다. 이들 여

이경훈 기자

2018-08-13
한국직업능력진흥원, 병원코디네이터 자격증 온라인 무료수강 전액지원

사회가 점차 고령화되고 있음에 따라 의료업계 역시 급성장하고 있다. 이에 흔히 알고 있는 환자를 케어하는 의사, 간호사, 조무사 등의 의료인만큼이나 병원 경영을 위해 기획하고 관리하는 역할을 하는 병원코디네이터에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 100세 시대 제2의 직업을 대비하고자 하는 사람들에게 병원코디네이터가 매력적인 직업으로 다가오고 있다. 병원코디네이터는 의료기관에서 환자를 위해 제공하는 가장 기본적인 리셉션 업무에서부터 환자관리, 상담, 사후 관리, 접수, 수납 등의 병원보조업무, 병원홍보 등의 업무와 의료진이 환자에게 가장 적합한 의료서비스를 제공할 수 있도록 하는 매개체의 역할을 한다. 최근 의료업

이경훈 기자

2018-08-13
[신간] 요즘 뜨는 브랜드, 그들은 어떻게 일하는가? '브랜드 마케터들의 이야기'

최근 '영 컨슈머'라는 신조어가 주목 받고 있다. 2030의 젊은 소비자인 영 컨슈머는 물건을 구매하거나 서비스를 이용하는 데에 그치지 않고, 브랜드에 대한 지속적인 관심과 애정을 갖는다. 브랜드에 애정을 갖고 있는 영 컨슈머들을 공략하기 위해서는 마케터의 역할이 무엇보다 중요하다.마케터는 특히 출판 분야에서 활약이 두드러지는데, 최근 '마케터'에 대한 도서들이 베스트셀러를 차지하고 있다. 한편 book by PUBLY(북 바이 퍼블리)가 출간한 종이책 『브랜드 마케터들의 이야기』가 많은 주목을 받고 있다. 『브랜드 마케터들의 이야기』는 PUBLY 디지털 콘텐츠였으나, 1795%에 달하는 펀딩 달성률로 2018년 6월 26일 기준으로 PUBLY

이경훈 기자

2018-08-13

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